Muchas patologías de la columna se expresan con dolor, contractura, limitación de la movilidad.
Cuando hay una contractura persistente se observa muchas veces un desequilibrio silencioso: falta de magnesio que relaje, déficit de vitaminas del complejo B que calme el sistema nervioso, etc.
¿Qué nos aporta la medicina ortomolecular?
La mirada ortomolecular escucha otras necesidades en los tratamientos, el de los nutrientes. Busca restablecer el equilibrio químico del organismo, mediante nutrientes naturales (vitaminas, aminoácidos y ácidos grasos) en dosis individualizadas, según lo que el cuerpo realmente necesita.
No tapa el síntoma, trata el terreno biológico donde el síntoma aparece.
El pilar del tratamiento, en las patologías óseas que se manifiestan con contractura es el Magnesio (relajante muscular y nervioso) y antioxidantes (vitamina C+E ) para la reparación y protección celular, etc.
La contractura cervical mejora cuando :
- El musculo recibe nutrientes.
- El Sistema nervioso se calma.
- La emoción se reconoce.
La rigidez cervical suele ir unida a:
- Pensamientos rígidos constante.
- Control excesivo ansiedad, posturas forzosas, patologías osteomusculares etc.
- Se debe integrar en el tratamiento cuerpo-emoción -bioquímica.
¿Porque el coaching ayuda en la contractura cervical?
Por que el coaching trabaja en lo que el cuerpo no puede resolver solo con nutrientes: Hábitos mentales, dialogo interno, limites y toma de conciencia. La contractura no aparece solo por un musculo agotado, sino por una mente que no se manifiesta.
El coaching acompaña a la persona a descubrir:
¿Qué decisiones estoy evitando?¿Donde me exijo sin descanso?¿Que responsabilidad asumo de más?
Cuando haces consciente el conflicto, el cuerpo se defiende.
El coaching trabaja en :
- la flexibilización de la mirada.
- Reducir la presión interna .
- Cambiar la palabra tener por elegir.
- Menos presión mental = menos tensión muscular.
El coaching interroga:
- Sobre el propósito del cambio en mi vida.
- Identificar los hábitos que hay que cambiar.
- Sobre la relación cuerpo – emociones.
No se trata solo de calmar el dolor sino de cambiar la forma de proyectar la vida.
